Skip to content
NGÔ VĂN HIẾU

NGÔ VĂN HIẾU

Mua Miền Tin Bán Nổi Sợ Hãi

  • HOME
  • GIỚI THIỆU
  • Địa Ốc Thời Đại – ☎️ : +84.918491168
  • QUYỂN SÁCH HAY
    • BỘ SÁCH DOANH NGHIỆP
    • KỸ NĂNG SỐNG
    • PHONG THỦY
  • KIẾN THỨC
    • CON ĐƯỜNG TÂM LINH
  • HÀNH TRÌNH 365 NGÀY
    • HÀNH TRÌNH 365 NGÀY – NĂM 2019
      • Tháng 01/2019
        • #31 Hành Trình ngày 31/01/2019 – 365 ngày: Học chấp nhận chính là chìa khóa của hạnh phúc
        • #30 Hành Trình ngày 30/01/2019 – 365 ngày: Bị khiển trách cũng đem lại một nguồn sức mạnh
        • #29 Hành Trình ngày 29/01/2019 – 365 ngày: Tiếp đón bởi diện mạo, kính trọng bởi tài năng, hòa hợp bởi tính cách, lâu bền bởi thiện lương
        • #28 Hành Trình ngày 28/01/2019 – 365 ngày: Ai chưa từng thất bại thì đừng mơ mộng đến chuyện thành công
        • #27 Hành Trình ngày 27/01/2019 – 365 ngày: Nhân sinh tại thế: Muốn làm việc đại sự phải biết chịu trách nhiệm
        • #26 Hành Trình ngày 26/01/2019 – 365 ngày: Trong phúc có họa, trong họa có phúc bởi tất cả đều là sự an bài tốt nhất
        • #25 Hành Trình ngày 25/01/2019: Với người không ngừng cố gắng, nghị lực lớn bao nhiêu cơ hội nhiều bấy nhiêu
        • #24 Hành Trình ngày 24/01/2019 – 365 ngày: Nhân sinh cũng một kiếp người, biệt ly là để tương phùng mà thôi
        • #23 Hành Trình ngày 23/01/2019 – 365 ngày: Làm người biết đủ thì chính là đủ, chờ đủ hỏi đến khi nào?
        • #22 Hành Trình 22/01/2019 – 365 ngày: Giữ được niềm vui là công phu, buông bỏ cái tôi cá nhân mới thực sự là bản lĩnh
        • #21 Hành Trình 21/01/2019 – 365 ngày: Thời gian qua đi, ta sẽ hiểu những điều chưa kịp hiểu…
        • #20 Hành Trình 20/01/2019 – 365 ngày: Muốn thành đại sự trước tiên phải thành được đại nhân cách
        • #19 Hành Trình ngày 19/01/2019 365 ngày: Chia sẽ Câu chuyện thường ngày, Chỉ có thể hạnh phúc khi không còn suy nghĩ thay đổi người khác
        • #18 Hành Trình ngày 18/01/2019 – 365 ngày: Gánh nặng trên lưng không bằng gánh nặng trong lòng, làm người nâng lên được thì cũng đặt xuống được
        • #17 Hành Trình ngày 17/01/2019 – 365 ngày: Việc nhỏ chẳng làm nên, đại sự khó thành đạt
        • #16 Hành Trình ngày 16/01/2019 – 365 ngày: Người biết ở chỗ thấp, thì mới có thể lên cao; người biết lùi, thì mới có thể tiến
        • #15 Hành Trình ngày 15/01/2019 – 365 ngày: Không nghĩ quẩn, bớt mong cầu, hãy học cách nâng niu chính mình
        • #14 Hành Trình ngày 14/01/2019 – 365: Đừng sáng hơn giọt sương đêm.
        • #13 Hành Trình ngày 13/01/2019 – 365 ngày: Gặp gỡ rồi cũng phải chia ly, hãy trân quý những tháng ngày hiện tại
        • #12 Hành Trình ngày 12/01/2019 – 365 ngày: Tuỳ kỳ tự nhiên, sống lương thiện, ở chân thành ấy là chân lý
        • #11 Hành Trình ngày 11/01/2019 – 365 ngày: Người đang làm, Thần đang nhìn: ‘Chuyện này không nói thì ai biết? Trời biết’
        • #10 Hành Trình ngày 10/01/2019 – 365 ngày: Mẹ trắng đêm đợi con – Dù thành công hay thất bại, hãy sống như mặt trời, dẫu lặn rồi vẫn để lại ráng chiều rực rỡ…
        • #09 Hành Trình ngày 09/01/2019 – 365 ngày: Ai mới thực sự là người nắm giữ chiếc ‘Chìa khóa niềm vui’ của bạn?
        • #08 Hành Trình ngày 08/01/2019 – 365 ngày: Bài Học Cho Đi – Làm người như nước, làm việc như núi – 8 chữ ẩn chứa đạo lý của đối nhân xử thế ở cảnh giới cao
        • #07 Hành Trình ngày 07/01/2019 – 365 ngày: Nước không thử chẳng biết nông sâu, người không giao thiệp sao biết tốt xấu?
        • #06 Hành Trình ngày 06/01/2019 : Hoa Giọt Tuyết – Chuyện trên đời ắt đều do nhân quả, hoạ hay phúc đều ở mình lựa chọn mà thôi
        • #05 Hành Trình ngày 05/01/2019 – 365 ngày: Người không thể bị bắt nạt trên đời này chính là người lương thiện.
  • Toggle search form
  • #307 Hành Trình ngày 03/11/2019 – 365 ngày: Trên đời có những thứ bạn chỉ có thể gặp mà không thể cầu HÀNH TRÌNH 365 NGÀY
  • #⭐️ 209 ✨ Hành Trình ngay 28/7/2023 – 365 ngày: Không phải vì có thu hoạch nên mới ơn nghĩa, mà là vì có ơn nghĩa nên mới có thể thu hoạch. HÀNH TRÌNH 365 NGÀY
  • #72 Hành Trình ngày 13/03/2019 – 365 ngày: Họa và phúc trong đời một người là cân bằng. HÀNH TRÌNH 365 NGÀY
  • #009 Hành Trình ngày 09/1/2021 – 365 ngày: Nếu chưa được thì hãy “điều chỉnh”. HÀNH TRÌNH 365 NGÀY
  • #103 Hành Trình ngày 12/4/2020 – 365 ngày: Cuộc sống vốn không phải cuộc đua, tâm bình yên sẽ ‘bất chiến tự nhiên thành’. HÀNH TRÌNH 365 NGÀY
  • #⭐️ 357 Hành Trình ngày 22/12/2022 – 365 ngày: Cuộc Sống. HÀNH TRÌNH 365 NGÀY
  • #153 Hành Trình ngày 02/6/2021 – 365 ngày: 6 phẩm chất giúp bạn trở thành người có nội tâm mạnh mẽ. HÀNH TRÌNH 365 NGÀY
  • #⭐️319 Hành Trình ngày 16/11/2021 – 365 ngày: 𝐁𝐢́ 𝐪𝐮𝐲𝐞̂́𝐭 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐝𝐨𝐚𝐧𝐡 𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞̣̂𝐩 đ𝐨́𝐧 đ𝐚̀ 𝐩𝐡𝐮̣𝐜 𝐡𝐨̂̀𝐢 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐞̂́. HÀNH TRÌNH 365 NGÀY

Hành Trình 131 ngày 11/5/2018 – 365 ngày.

Posted on 11/05/201811/05/2018 By Ngô Văn Hiếu 1 bình luận ở Hành Trình 131 ngày 11/5/2018 – 365 ngày.

Con người hiện nay bị chi phối quá nhiều bởi công nghệ, mạng xã hội khiến cho các mối quan hệ trở nên hời hợt và thiếu tự tin trong giao tiếp.

3 lời khuyên từ “phù thủy giao tiếp” Andrew Horn giúp bạn bớt lúng túng và dễ dàng kết nối với mọi người hơn

Nhà tâm lý học tiên phong Virginia Satir từng nói: "Giao Tiếp" là yếu tố lớn nhất quyết định các mối quan hệ của con người và điều gì xảy đến với họ".

 

Nhiều thập niên sau, đại học Stanford xác định giá trị làm nên thành công của sinh viên là khả năng giao tiếp hiệu quả.

Sức mạnh của review – Chìa khóa vàng nâng cao năng lực cạnh tranh trong…thương trường. 

Tuy nhiên, trong môi trường kinh doanh cạnh tranh toàn cầu – nơi có quá nhiều áp lực để tạo ra sự tự tin và hào quang thành công – chúng ta hiếm khi nhắc đến những mối lo lắng thường gặp khiến hàng triệu người không thể tiếp cận được những cuộc giao thiệp và những mối quan hệ đích thực. Ở Mỹ, có tới hơn 10% số người nhận ra là họ đang phải vật lộn với những mối lo âu xã hội, trong khi 40 đến 60% được xác định là nhút nhát. Những con số này đang ở mức cao và ngày càng tăng do việc sử dụng công nghệ ngày càng nhiều, cũng như do sự giảm tương tác trực tiếp và hàng loạt các yếu tố văn hóa khác.

3 lời khuyên từ “phù thủy giao tiếp” Andrew Horn giúp bạn bớt lúng túng và dễ dàng kết nối với mọi người hơn - Ảnh 1.

Andrew Horn đang có một sứ mệnh giúp mọi người giao tiếp hiệu quả hơn.

Do đó, thông điệp của Andrew Horn là điều rất quan trọng đối với xã hội và sức khoẻ tinh thần của chúng ta. Anh là một phù thuỷ về giao tiếp, người luôn muốn giúp mọi người kết nối nhiều hơn thay vì nhận những tin qua mạng hay việc chấp nhận lời mời kết bạn chỉ qua vài bức ảnh trên trang cá nhân.

Công ty công nghệ của anh, Tribute.co, giúp mọi người tạo ra các video nhóm có ý nghĩa mà người dùng có thể tặng cho bạn bè và những người thân yêu. Gần đây công ty của anh đã được xướng danh tại TechWeek100 và tờ The New Yorker với tên gọi "Hallmark 2.0.". Hiện nay, Horn đang thực hiện sứ mệnh để giúp mọi người hiểu bản thân và giao tiếp với những người khác thông qua thứ mà anh gọi là "Nghệ thuật của cuộc trò chuyện có ý nghĩa".

Tôi tình cờ thấy bài nói chuyện của Horn tại Google và anh ấy đã cung cấp ba mẹo đơn giản cho phép anh ấy vượt qua sự lúng túng trong giao tiếp và cảm thấy tự tin và gặp gỡ những người mới.

"Khủng hoảng kết nối"

Horn chia sẻ một số thống kê đáng ngạc nhiên về những gì anh ấy gọi là "khủng hoảng kết nối".

Anh ấy nói với tôi về việc tại sao số lượng người nhận ra mình đơn độc tăng gấp đôi từ 20% lên 40% trong 30 năm qua. Trong cùng một khoảng thời gian, số lượng bạn bè thân thiết trung bình mà mọi người có đã giảm từ ba xuống còn một. Điều đáng ngạc nhiên nhất về nghiên cứu này là 1/3 trong số những người được hỏi đều nói rằng họ không có một người bạn thân thực sự.

3 lời khuyên từ “phù thủy giao tiếp” Andrew Horn giúp bạn bớt lúng túng và dễ dàng kết nối với mọi người hơn - Ảnh 2.

Sau đó, Horn đã tham khảo một phân tích tổng hợp năm 2010, nghiên cứu này đã xem xét 148 nghiên cứu liên quan đến hơn 300.000 người tham gia. Vậy kết luận là gì? Đáp án chính là việc những quan hệ xã hội yếu kém có hại cho sức khỏe tương đương như với người nghiện rượu và những người hút 15 điếu thuốc mỗi ngày.

Đây là lý do tại sao Horn tin những gì anh ấy đang làm là rất quan trọng. Thông điệp của anh ấy rất rõ ràng, nếu chúng ta không thể giao tiếp và kết nối với mọi người, hạnh phúc và sức khỏe của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng đáng kể.

1. Tính chất xác thực – Tìm "Giọng nói đích thực" của bạn

3 lời khuyên từ “phù thủy giao tiếp” Andrew Horn giúp bạn bớt lúng túng và dễ dàng kết nối với mọi người hơn - Ảnh 3.

Horn tin rằng trước khi có những cuộc trò chuyện ý nghĩa với người khác, chúng ta cần phải có những cuộc trò truyện đúng nghĩa với chính mình. Anh ấy nói rằng việc tự hỏi bản thân những "câu hỏi lớn" là cách chúng ta tìm ra được "giọng nói đích thực" này. "Giọng nói đích thực" là việc hiểu rõ chúng ta là ai, những gì chúng ta quan tâm, và chúng ta muốn ở đâu trên thế giới này. 

"Có thể là đó là một lời nói dập khuôn như những điều mà chúng ta vẫn thường được nghe, nhưng nếu chúng ta không hiểu chính mình, chúng ta sẽ liên tục tìm kiếm sự xác nhận, thông qua một vấn đề nào đó từ người khác" – Horn giải thích. 

Anh ấy đề nghị chúng ta tự hỏi mình những câu hỏi sau đây để khám phá và đạt được lợi ích từ nó:

+ Tôi quan tâm đến điều gì?

+ Tôi muốn được biết điều gì?

+ Ước mơ của tôi là gì?

+ Tôi đang đấu tranh với điều gì?

+ Tôi hào hứng nhất về điều gì?

2. Sự tò mò – Đặt câu hỏi hay hơn

Horn gợi ý, một trong những cách nhanh nhất để cảm thấy thoải mái trong cuộc trò chuyện là trở thành "người hỏi thông minh". 

"Khi chúng ta đặt câu hỏi mà chúng ta thực sự muốn câu trả lời, cuộc trò chuyện sẽ trở nên dễ dàng hơn theo cấp số nhân", Horn giải thích.

"Đặt câu hỏi và lắng nghe sẽ luôn làm cho đối tác của bạn cảm thấy có giá trị. Trên hết, những câu hỏi là con đường nhanh nhất để học và phát triển. Khi chúng ta đặt câu hỏi mà chúng ta thực sự quan tâm, chúng ta có thể tin tưởng chúng ta đang làm điều gì đó tích cực – đối với người được hỏi và cũng cho chính chúng ta".

Nếu bạn muốn đặt câu hỏi hay hơn, hãy dành 60 giây trước khi bạn có một cuộc hẹn xã giao quan trọng và cân nhắc: "Tôi muốn tìm hiểu điều gì nhất ở người này".

"Câu trả lời của bạn sẽ tạo thành một cái gì đó tôi gọi là 'La bàn tò mò'. Theo dõi cái ‘La bàn tò mò’ của bạn khi bạn gặp gỡ những người mới và bạn sẽ biến đổi cách bạn xây dựng những mối quan hệ theo chiều hướng tốt hơn. Horn khuyên bạn nên sử dụng câu hỏi này tại cuộc họp lớn trong thời gian tới hoặc những cuộc gặp mặt xã giao mà bạn chuẩn bị có mặt.

3. Sự hiện diện – Hãy ở đây và cảm thấy tốt

Horn nhấn mạnh sự hiện diện là mục tiêu cuối cùng khi chúng ta tham gia vào cuộc trò chuyện. "Nếu chúng ta lo lắng về những gì mọi người nghĩ về mình, chúng ta sẽ không tham gia. Nếu không hiện diện, chúng ta sẽ không thể là chính mình và kết nối với người khác".

Horn gợi ý một kỹ thuật thôi miên gọi là biến hoá hai bước:

Trước tiên, hãy hít thở sâu và tưởng tượng bản thân bạn sẵn sàng bước vào cuộc họp quan trọng hoặc họp mặt xã giao sắp tới.

Tiếp theo, hỏi, chính mình sợ điều gì? Trạng thái không mong muốn là gì? (tức là lo lắng, bồn chồn không chắc chắn về bản thân mình).

Cuối cùng, hỏi chính mình muốn cảm thấy thế nào? Hãy tạo cho mình ba tính từ mô tả cảm xúc bạn muốn biểu hiện (tức là tò mò, căn cứ hoặc xác thực).

Horn giải thích: "Khi chúng ta nói rõ ba cách mà mình muốn cảm nhận, chúng ta đã cho não của mình một cái móc nối vào sự tích cực và khiến nó dễ dàng hơn để cảm nhận theo cách chúng ta muốn".

Horn không đảm bảo chắc chắn phương pháp này loại bỏ những suy nghĩ và niềm tin tiêu cực. Anh nói thêm: "Tự nghi ngờ bản thân là một phần tự nhiên trong tương tác xã hội. Vì vậy, phương pháp tập này sẽ không hoàn toàn làm mất đi sự nghi ngờ trong đầu bạn, mà nó sẽ làm những điều đó trở nên rõ ràng hơn”.

3 lời khuyên từ “phù thủy giao tiếp” Andrew Horn giúp bạn bớt lúng túng và dễ dàng kết nối với mọi người hơn - Ảnh 5.

Trong công việc của Horn với khách hàng, anh thường khuyên họ nên suy nghĩ qua trường hợp xấu nhất và tự hỏi mình sẽ đối phó với nó như thế nào. Điều này làm giảm bớt sự lo lắng xung quanh sự không chắc chắn – mà sự lo lắng thường đi kèm. Cuộc sống không có gì là hoàn hảo, vì vậy đừng quá gò bó bản thân. Hãy tự thư giãn một chút và tập luyện dần. Có thể ban đầu bạn sẽ rất lúng túng, vấp váp nhưng chỉ cần thực hành giao tiếp nhiều, kết quả sẽ thay đổi trông thấy.

Horn kết thúc cuộc nói chuyện của mình bằng cách tuyên bố, "Mối quan hệ tuyệt vời là cỗ máy phóng đại của niềm vui. Cuộc sống là những điều điên rồ, nhưng nếu chúng ta học cách giao tiếp và kết nối, đó là một niềm vui thú vị hơn rất nhiều”.

HÀNH TRÌNH 365 NGÀY

Điều hướng bài viết

Previous Post: #Sách: Gương Danh Nhân.
Next Post: #Sách: Sách Đen về Tinh Thuần Doanh Nhân.

Related Posts

  • #225 Hành Trình ngày 12/8/2020 – 365 ngày: Khi một sự thay đổi lớn xảy ra trong cuộc đời của bạn, nó khiến bạn phải chuyển hướng hành động. HÀNH TRÌNH 365 NGÀY
  • Hành Trình 244 ngày 01/9/2018 – 365 ngày. HÀNH TRÌNH 365 NGÀY
  • Hành Trình 87 ngày 29/03/2017 – 365 ngày. “Chúng ta không tự nhiên mà trở nên khôn ngoan mà ở quá trình. HÀNH TRÌNH 365 NGÀY
  • #125 Hành Trình ngày 05/5/2021 – 365 ngày: Học cách bình tâm quan sát HÀNH TRÌNH 365 NGÀY
  • Hành Trình 272 ngày 29/9/2018 – 365 ngày. HÀNH TRÌNH 365 NGÀY
  • #⭐️ 147 Hành Trình ngày 26/5/2023 – 365 ngày: Bớt nghe, bớt nói, bớt nhìn. Để tâm thanh tịnh mới là thảnh thơi. HÀNH TRÌNH 365 NGÀY

Comment (1) on “Hành Trình 131 ngày 11/5/2018 – 365 ngày.”

  1. Pingback: #131 Hành Trình ngày 11/05/2019 – 365 ngày. – NGÔ VĂN HIẾU

Để lại một bình luận Hủy

Bạn phải đăng nhập để gửi bình luận.

Bài Viết Mới Nhất

  • #⭐️ 213 ✨ Hành Trình ngày 01/8/2023 – 365 ngày: Thất bại càng nhiều, khả năng thành công càng lớn 01/08/2023
  • #⭐️ 212 ✨ Hành Trình ngay 31/7/2023 – 365 ngày: Bạn càng ghét một tính cách nào đó ở người khác, thì bạn càng có nhiều khả năng đang ghét tính cách đó của chính mình. 31/07/2023
  • #⭐️ 211 ✨ Hành Trình ngày 30/7/2023 – 365 ngày: Cố làm cho người khách thích ban phản tác động. 30/07/2023
  • #⭐️ 210 ✨ Hành Trình ngày 29/7/2023 – 365 ngày: Không phải vì có tiền mới có thể đi học, mà là vì học tập nên mới có thể kiếm được tiền. 29/07/2023
  • #⭐️ 209 ✨ Hành Trình ngay 28/7/2023 – 365 ngày: Không phải vì có thu hoạch nên mới ơn nghĩa, mà là vì có ơn nghĩa nên mới có thể thu hoạch. 28/07/2023
  • #⭐️ 208 ✨ Hành Trình ngày 27/7/2023 – 365 ngày: Không phải vì biết lãnh đạo nên mới biết cách phối hợp, mà là vì biết phối hợp mới có năng lực lãnh đạo. 27/07/2023

Cảm Nhận

  • #⭐️ 213 ✨ Hành Trình ngày 01/8/2023 – 365 ngày. – NGÔ VĂN HIẾU trong #⭐️ 213 Hành Trình ngày 01/8/2022 – 365 ngày: Niềm tin nghĩa là tin tưởng vào những điều tốt.
  • #⭐️ 213 Hành Trình ngày 01/8/2022 – 365 ngày: Niềm tin nghĩa là tin tưởng vào những điều tốt. – NGÔ VĂN HIẾU trong #👉 213 Hành Trình ngày 02/8/2021 – 365 ngày: Niềm tin Vs sự Sợ hãi.

Những người bạn

• Nguyễn Văn Liêm
• Địa Ốc Thời Đại
  • Hành Trình 80 ngày 21/3/2018 – 365 ngày. HÀNH TRÌNH 365 NGÀY
  • #▶️ ⭐️ 267 Hành Trình ngày 25/9/2021 – 365 ngày: Câu hỏi chìa khóa cho bài toán TÁI CƠ CẤU doanh nghiệp?. HÀNH TRÌNH 365 NGÀY
  • #132 Hành Trình ngày 11/5/2020 – 365 ngày: Buông bỏ không phải là phản bội chính mình, mà là bỏ đi sự ích kỷ. HÀNH TRÌNH 365 NGÀY
  • Hãy đặt 13 câu hỏi cho bản thân mỗi ngày để làm thay đổi cuộc sống chính mình. KIẾN THỨC
  • #149 Hành Trình ngày 28/5/2020 – 365 ngày: Nhiều khi chẳng để tâm, không phải vì chịu thua, mà là nhận rõ bản thân mình, hiểu được vị trí của đôi bên. HÀNH TRÌNH 365 NGÀY
  • #346 Hành Trình ngày 11/12/2020 – 365 ngày: Đón nhận thực tại với sự biết ơn. HÀNH TRÌNH 365 NGÀY
  • #064 Hành Trình ngày 05/3/2021 – 365 ngày: Cách hạt giống được gieo mầm. HÀNH TRÌNH 365 NGÀY
  • Ngô Văn Hiếu-Hành trình 164 ngày 14/06/2017 – 365 ngày. Blog

Copyright © 2025 NGÔ VĂN HIẾU.

Powered by PressBook News WordPress theme