Nếu bạn thấy bản thân đang rơi vào một tình huống tiêu cực với một ai đó trong cuộc sống, hãy dành vài phút mỗi ngày để cảm nhận tình yêu dành cho người ấy từ sâu thẳm trái tim bạn, và sau đó gửi những thông điệp này đến với Vũ trụ.
Chỉ cần làm điều này, bạn sẽ loại bỏ được tất cả những sự thù hận, giận dữ hay bất cứ điều tiêu cực nào của mình đối với người đó.
Hãy nhớ rằng nếu bạn cảm thấy thù hận, giận giữ hay bất cứ một cảm xúc tiêu cực nào, thì bạn cũng sẽ thu hút chúng trở ngược lại với mình.
Cảm xúc yêu thương sẽ thu hút yêu thương trở lại với bạn.
Bạn cảm thấy như thế nào về người khác, thì bạn cũng đang mang điều đó trở lại với chính mình.
