Hành Trình 58 ngày 27/2/2018 – 365 ngày.

Vào bất cứ khi nào mà bạn nhớ được, vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, hãy nói "TÔI ĐANG VUI VẺ". Hãy nói nó hàng trăm lần trong một ngày nếu bạn thích. Hãy nói nó một cách thường xuyên, nhưng nói một cách rất, rất chậm rãi, và nhấn một lượng bằng nhau vào từng từ. TÔI – ĐANG – VUI VẺ.

Hãy cảm nhận ý nghĩa trong từng từ khi bạn nói chúng một cách chậm rãi, và hãy cảm nhận càng nhiều cảm xúc vui vẻ bên trong bạn càng tốt. Hãy xây dựng cảm xúc đó mỗingày. Bạn sẽ làm được điều ngày mỗi ngày một tốt hơn.

Hãy cảm nhận niềm vui bên trong bạn chứ đừng phản ứng lại những tình huống xảy ra trong thế giới bên ngoài, và bạn sẽ thay đổi được những tình huống bên ngoài ấy.

Truyện kể: Vận mệnh

Một người đang sống một cuộc sống bình thường, đem câu hỏi thắc mắc về vận mệnh đi bái kiến một vị thiền sư:

– Thầy nói xem trên đời này có vận mệnh không?

– Có.

– Nhưng, vận mệnh của con ở đâu?

Vị thiền sư kêu anh ta xòe tay trái ra, chỉ anh ta xem và nói :

– Con thấy rõ chưa? Đường này gọi là đường tình cảm, đường này gọi là đường sự nghiệp, còn đường kia là đường sinh mệnh.

Sau đó, vị thiền sư kêu anh ta từ từ nắm tay lại, nắm thật chặt, thiền sư nói:

– Con nói xem, những đường đó đi đâu rồi?

Anh ta mơ hồ nói: Trong tay con đó!

– Vậy vận mệnh đâu?

Anh ta cuối cùng ngộ ra, thì ra vận mệnh nằm trong tay mình.