Khi bạn học cách buông bỏ những lời oán trách và phàn nàn, gạt cơn giận sang một bên và trước tiên thay đổi chính bản thân mình, bạn sẽ thường thấy rằng đối phương cũng sẽ thay đổi và mọi người sẽ thay đổi theo chiều hướng tốt đẹp hơn.
Một vị học giả người Anh đã chia sẻ một câu chuyện như sau: “Hồi còn trẻ, tôi từng ôm khao khát cháy bỏng, trong lòng tràn đầy hoài bão và ước mơ. Khi đó, tôi từng ước bản thân sẽ thay đổi thế giới.
Khi trưởng thành hơn lên, tôi đọc nhiều và trải nghiệm nhiều điều trong cuộc sống, tôi phát hiện bản thân không thể thay đổi được thế giới. Bởi vậy, tôi đã thu nhỏ phạm vi của mình, tôi quyết định muốn thay đổi đất nước của mình, nhưng mục tiêu này vẫn lớn quá, tôi phát hiện ra rằng, bản thân mình không có năng lực đó.
Sau này, khi bước vào độ tuổi trung niên, vì quá đỗi tuyệt vọng, tôi đã thay đổi đối tượng là những thành viên trong gia đình của mình. Nhưng cuối cùng, dù tôi có cố gắng thay đổi họ như thế nào, tất cả họ vẫn như vậy, không hề thay đổi gì cả.
Mãi sau này khi tôi bước sang tuổi xế chiều, cuối cùng, tôi đã ngộ ra một số điều: Tôi nên thay đổi bản thân trước tiên, sau đó bản thân sẽ làm gương cho những thành viên khác trong gia đình.
Nếu tôi trở thành hình mẫu trong gia đình, bước tiếp theo, tôi có thể sẽ cải thiện quốc gia của chính mình. Tương lai, tôi thậm chí còn có thể thay đổi cả thế giới này?
Đừng quên rằng, người nghe theo lời bạn nhất, dễ nghe theo sự chỉ huy của bạn nhất, không phải người khác, mà là chính bản thân bạn. Để đạt được thành công thì nhất định phải có phương pháp, phương pháp đó chính là: Thay đổi chính bản thân mình.
Thực sự là như vậy. “Tôi” là căn nguyên của ‘cái Tư’, là khởi nguồn của sự ích kỷ, bởi vậy, nếu muốn thay đổi tất cả, đầu tiên cần phải thay đổi bản thân thành ‘vô tư’. Từ góc độ này mà xét, cải biến bản thân chính là phương pháp tốt nhất để cải biến người khác.
Thay vì tức giận người khác thì nên cố gắng làm tốt công việc của chính mình; thay vì oán trách người khác, chi bằng thay đổi chính bản thân mình trở nên tốt đẹp hơn.
Cách sống thông minh nhất, đó chính là thay đổi những thứ cần thay đổi, chấp nhận những điều không thể chấp nhận.
Điều tốt đẹp nhất trong cuộc sống, đó chính là kỳ vọng vào chính mình, luôn đối xử với người khác bằng tâm thái bình hòa, an nhiên.
Heligner- Một nhà trị liệu tâm lý nổi tiếng người Đức đã từng nói: “Một gia đình hạnh phúc đều có một điểm chung: Mọi người trong gia đình không ai có ham muốn kiểm soát mạnh mẽ”
Cố gắng kiểm soát và cải biến đối phương, hy vọng đối phương hành động theo tiêu chuẩn và yêu cầu của bản thân không những khó đạt được sự hòa hợp, mà trái lại, còn phá hoại hạnh phúc hôn nhân.
Kì thực, từ trước đến nay không có hai người hoàn toàn hòa hợp về mọi phương diện, dù là vợ chồng, con cái hay bạn bè, khi chúng ta cố gắng thay đổi họ bằng nhiều cách khác nhau, mong muốn họ trở thành mẫu hình mà bản thân mình mong muốn, cuối cùng chúng ta lại phát hiện ra rằng, kết quả mang lại hoàn toàn không như mong muốn.
Tôi đã từng đọc qua một câu chuyện như thế này.
Một nhạc sỹ nổi tiếng tên Beethoven có một thói quen khi sáng tác nhạc, đó là trước tiên phải đưa lời bài hát cho anh ấy, sau khi anh ấy hiểu được ý nghĩa của ca từ rồi mới có thể sáng tác ra giai điệu bài hát. Có một lần, anh ta nhận lời mời viết nhạc cùng với một nhà thơ nổi tiếng Schiller.
Anh ấy hỏi Schiller về lời bài hát, Schiller nói: “Anh không cho tôi nghe giai điệu bài hát, tôi làm sao có thể viết lời được? Sáng tác lời bài hát cần phải có cảm hứng, thói quen của tôi là nghe giai điệu trước tiên rồi mới có thể viết ra lời”
Beetheoven buộc Schiller phải đưa lời trước, Schiller gắng gượng vài ngày nhưng không thể viết nổi ra một chữ nào cả, cuối cùng anh ta trở về nước. Beetheoven phàn nàn với người bạn thân: “Sáng tác nhạc cần nhiều cảm hứng hơn, tôi phải làm sao bây giờ?”
Người bạn thân đó nói: “Muốn Schiller thay đổi thói quen, xem ra là điều không thể. Chẳng phải anh cũng biết viết lời sao? Trước tiên cần phải viết lời, sau đó mới phổ nhạc, như vậy tác phẩm không phải sẽ được hoàn thành sao?”
Beetheoven bất ngờ hiểu ra, tự tay viết lời, và rất nhanh sau đó đã có thể dựa vào ý nghĩa của ngôn từ và sáng tác ra giai điệu bài hát. Beethoven sau đó đã gửi giai điệu cho Schiller, và Schiller đã viết ra lời trong một thời gian ngắn. Và tác phẩm đó chính là “Ode To Joy”, bài hát nổi tiếng chúng ta nghe thời bấy giờ.
Câu chuyện này khiến tôi nghĩ đến lời mà nhà tâm lý học Jung đã nói với học trò của mình trước khi qua đời: “Làm một người thầy, ngay cả niệm đầu muốn thay đối người khác cũng không được có, cần phải học cách giống như Mặt trời, tỏa ra ánh sáng và năng lượng, phản ứng của mỗi người khi tiếp nhận ánh sáng là khác nhau, có người sẽ thấy chói mắt, có người cảm thấy ấm áp, có người thậm chí sẽ tránh ánh sáng mặt trời.”
Trước khi một hạt giống nảy mầm, nó sẽ không có dấu hiệu đặc biệt rõ ràng, đó là vì nó chưa đến đúng thời điểm đó. Hãy luôn luôn tin tưởng rằng mỗi người đều là vị cứu tinh của chính bản thân mình.
Đúng vậy, trên đời có rất nhiều chuyện không thể gượng ép, thay vì cố gắng nổ lực để thay đổi người khác, tốt hơn hết chúng ta nên điều chỉnh tốt tâm thái của chính mình, dành thời gian và tinh lực cho bản thân, sống thật tốt, khiến bản thân trở nên xuất xắc hơn, đó mới chính là con đường đúng đắn.
Lan Hòa biên dịch